こんにちは、もーちゃもです。

ここ最近体調不良が続いております(´・ω・`)


喉の痛みと頭痛…特に頭痛がヒドい(´;ω;`)
熱はないのですが。。風邪かなぁ。

でも喉の痛みは風邪の時の痛みではなくて、魚の骨が刺さった時のようなチクっとする痛みが続いてるんですよね。

しっかりと睡眠は取っているはずなのですが…なんで(´;д;`)


あと問題があるとすれば食事。。
昔から食に興味や関心がなくて、食べるのが面倒と思ってしまう性格なんですよね(;´・ω・)
(好き嫌いも激しい。)

空腹よりも面倒という気持ちが勝ってしまうので1日1食でも全然平気という。。笑

それに加えて最近はインスタントや出来合いのものが多いので栄養不足なのかも。


しっかりとした食事と睡眠を心掛けて早く治そう(´・ω・`)

ではではヾ(=・ω・=)o